ATTRAVERSARE IL DOLORE DELLA PERDITA
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La vita è un fluire di cambiamenti e le perdite fanno parte della vita. Quando stai male non ti serve qualcuno che ti dica che dalle perdite si può imparare e che sono opportunità di crescita, anche se è vero… … Continua a leggere

Empatia
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L’empatia è entrare nel mondo dell’altro senza pregiudizi, vedere le cose dal suo punto di vista, riconoscere i suoi sentimenti e sapergli comunicare tutto questo. È una competenza che si sviluppa dalla nascita, infatti i bambini sono turbati dal pianto … Continua a leggere

10 CONSIGLI PER POTENZIARE IL TUO ASCOLTO ATTIVO
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L’ascolto attivo è come la pasta aglio, olio e peperoncino: semplice e difficilissimo da realizzare. Provando ad ascoltare in maniera autentica vedrai gli effetti positivi che questo può avere sulle tue relazioni sia personali che professionali.Perché parliamo di ascolto attivo? Perché … Continua a leggere

RELAZIONE D’AIUTO – IL GUARITORE FERITO
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Il concetto del guaritore ferito, creato da Jung, è ispirato al mito di Chirone, un centauro (metà uomo e metà cavallo) maestro nelle arti mediche. Chirone, buono e saggio maestro del padre della medicina Esculapio, fu ferito a un ginocchio … Continua a leggere

INTELLIGENZA EMOTIVA
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L’intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere le proprie emozioni e quelle degli altri ed è quindi fondamentale per gestire le relazioni interpersonali in maniera efficace. Lo psicologo statunitense Daniel Goleman nel suo libro Intelligenza Emotiva del 1995 suggerisce che … Continua a leggere