INVIDIA
|

L’invidia è forse il sentimento più inconfessabile, viene negata e sopita e può così diventare autodistruttiva. Nella cultura classica nemmeno gli dei sono immuni dall’invidia che è il primo movente della bibbia, quello che muove la mano di Caino contro … Continua a leggere

5 pensieri che mi hanno cambiato la vita… almeno un po’…
|

1) Le emozioni vanno attraversate Da bambini ci hanno insegnato che le emozioni forti devono essere evitate con frasi tipo: “non si piange”, “non ti devi arrabbiare con gli altri bambini”, “non devi avere paura”. Così abbiamo inibito alcune emozioni … Continua a leggere

Empatia
|

L’empatia è entrare nel mondo dell’altro senza pregiudizi, vedere le cose dal suo punto di vista, riconoscere i suoi sentimenti e sapergli comunicare tutto questo. È una competenza che si sviluppa dalla nascita, infatti i bambini sono turbati dal pianto … Continua a leggere

INTELLIGENZA EMOTIVA
|

L’intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere le proprie emozioni e quelle degli altri ed è quindi fondamentale per gestire le relazioni interpersonali in maniera efficace. Lo psicologo statunitense Daniel Goleman nel suo libro Intelligenza Emotiva del 1995 suggerisce che … Continua a leggere