Lo stress è il nemico pubblico numero uno, causa di tutti i mali. Quando un...
Problemi di relazione? Vuoi essere ascoltat*? Vuoi smettere di litigare? È più facile di quanto...
L’assertività è una competenza relazionale che consente di riconoscere i propri bisogni e saper difendere...
Perché le decisioni difficili sono così difficili??? Una decisione è facile da prendere quando un’opzione è...
L’autostima è un senso soggettivo e duraturo del proprio valore ed è fondamentale per il...
Siamo portati a pensare che quando una persona parla ci siano due opzioni: ascoltare o...
Ti capita mai di parlare e avere la sensazione di non essere ascoltato? Domanda retorica…...
Litigare di per sé non è un problema. Se c’è comunicazione ci devono anche essere...
