Ultime Notizie dal Blog
LA TUA INFELICITÀ NON È DEL TUTTO TUA
BISOGNI INDOTTI Nel linguaggio economico si parla di bisogni indotti per indicare quei desideri che non sono percepiti spontaneamente dal consumatore, ma indotti dalla pubblicità e dalla moda. Purtroppo la pubblicità, la moda e la cultura dominante inducono anche... Continua a leggere
È NEL MOMENTO IN CUI MI ACCETTO COSÌ COME SONO CHE IO DIVENGO CAPACE DI CAMBIARE
Questa è la mia frase preferita del buon vecchio Carl Rogers (padre del counseling). La prima volta che l’ho letta non l’ho capita fino in fondo, andando avanti nel mio percorso, l’ho sentita addosso e nelle storie della gente.... Continua a leggere
9 COSE CHE FAI DA QUANDO HAI IMPARATO AD AVERE PIÙ RISPETTO DI TE
1 Non agisci più pensando a ciò che gli altri si aspettano da te Hai imparato ad ascoltarti e sentire quello che va bene per te e così prendi le tue decisioni. 2 Fai quello che hai voglia di... Continua a leggere
un nuovo amico… lo STRESS
Lo stress è il nemico pubblico numero uno, causa di tutti i mali. Quando un amico ci racconta i suoi malanni e non sappiamo che dire – mmh… sarà lo stress. Cattiva notizia: lo stress non può essere eliminato... Continua a leggere
ATTRAVERSARE IL DOLORE DELLA PERDITA
La vita è un fluire di cambiamenti e le perdite fanno parte della vita. Quando stai male non ti serve qualcuno che ti dica che dalle perdite si può imparare e che sono opportunità di crescita, anche se è... Continua a leggere
PreOccupazioni – Te ne Occupi Prima
Le PreOccupazioni servono, quindi meglio farsele amiche. Servono per risolvere i problemi, immaginarsi le situazioni e prevedere gli imprevisti. Ci sono PreOccupazioni che non servono a niente, sono quelle di quando dici “e se…”, “e se poi…” Saper gestire... Continua a leggere
anche NO
Sei sotto pressione, in questo periodo senti tanta stanchezza, forse hai preteso troppo e decidi di prenderti un pomeriggio tutto per te. Pensi già a quello che farai e soprattutto a quello che non farai… è stata dura per te... Continua a leggere